Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 66.01g | Carbs: 282.44g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Натуральный Сыр, Чай с Сахаром, Колос Хлеб Дубовая Кора. Lunch: Персик, Нива Хлеб на Здоровье, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Колос Хлеб, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Хек Жареный, Жареный Картофель. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Пятерочка Сливы, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Кубанская Буренка Сметана 25%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.msoeva's Weight History
|