|
кг - туда, кг - сюда. собственно, ничего не меняется.
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 52.17g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Горлинка Горчичное Масло , Быстроном Кальмар Нимфа в Кунжутном Масле, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Бахетле Хлеб Зерновой без Дрожжей, Быстроном Кальмар Нимфа в Кунжутном Масле, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Мёд, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
У меня также уже неделю 🤨
15 Jul 24 by member: karlinaks
|
karlinaks может, отеки из-за жары?
15 Jul 24 by member: vatassi
|
Все возможно , нужно переждать этот момент , главное не сдаваться 😄
15 Jul 24 by member: karlinaks
|
karlinaks, согласна полностью!)
15 Jul 24 by member: vatassi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|