Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 74.58g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой. Lunch: Вареное Яйцо, Вареники с Творогом, Хамовники Пиво Венское, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Стародворье Баварушка с Балыком, Говядина Отварная. Dinner: Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|