Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 68.30g | Carbs: 355.29g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Бисквит, Горбуша, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Lay's Чипсы, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Other: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами, Лукум. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|