EmiliaC.'s Journal, 15 Jul 24

Promedio semanal (balanza personal)
Desastre últimamente 🤦🏻‍♀️
58.9 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2024:
1433 kcal Fat: 21.80g | Prot: 154.28g | Carbs: 151.99g.   Breakfast: Clara de Huevo, Huevo, La Paulina Queso Magro. Lunch: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Merluza Plancha. Snacks/Other: la Salteña Pan Doble Salvado Light, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Manzana. more...
161 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
¿por qué desastre?  
15 Jul 24 by member: Jasónxp01
Porque derrape 🤣 
15 Jul 24 by member: EmiliaC.
Jaja, ánimo y a poner la mejor actitud para superarte. ¡Vamos Emilia! 
15 Jul 24 by member: Jasónxp01
💪💪💪 gracias Jasón 
16 Jul 24 by member: EmiliaC.
siempre que hablo de balanza me retan... siempre me dicen que mire como me veo en el espejo, el músculo pesa más  
16 Jul 24 by member: JuampiCABA
En eso de la balanza concuerdo. Pero se que derrape con la alimentación por eso mi comentario xD 
17 Jul 24 by member: EmiliaC.

     
 

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