Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 105.78g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нектарины, Нектарины, Инжирный Персик, Абрикосы, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Молодая Морковь. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Barista Coconut. Snacks/Other: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера . more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|