Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 90.05g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Гаврюша Вареное Сгущенное Молоко, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голубика, Bombbar Протеиновый Порошок, Sacramento Рисовая Мука, АТБ Банан, Ghidetti Сыр Рикотта, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью, Агуня Сир Кисломолочний 4,5%, Пп вафельный торт. Lunch: Voltan Pasta Fresca, Форель. Dinner: Olives Calypso Оливки Черные с Косточкой , Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо, Almette Serek Wiejski Ricotta . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|