Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 108.22g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Моцарелла Голд, Перекресток Грейпфрут Красный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная, Тимоша Козинак Микс. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Арбуз. Snacks/Other: Red Star Labs Whey Protein Vanilla, NAR Гранатовый Сок, Акульчев Macarons. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary26899's Weight History
|