Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 76.15g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Ужин Дома Пироги с Лисичками, Индейкой и Сливочным Соусом . Lunch: Вкусстория Зефир "Диетический", Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|