Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 69.63g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Protein Rex Raspberry Jazz. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|