Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 84.26g | Carbs: 250.47g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Yapo Онигири с Лососем. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Якитория Калифорния, Планета Суши Том Ям, Пить Кофе Тирамису, Евразия Филадельфия. Snacks/Other: Абрикосы, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|