Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 97.47g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Огурец (с Кожурой), Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Эскимо Пломбир «Ванильный». Snacks/Other: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|