Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 125.60g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Голубика, Авокадо Авокадо, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Noyer Смесь Семян для Салата. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Голубика, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|