Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
71 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 100.21g | Carbs: 256.66g.
Breakfast: Sadia Filé de Peito, Cuscuz (Cozido), Cotochés Manteiga com Sal, Café. Lunch: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bullight Bife de Pernil, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Panco Rosquinha de Leite. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabrielaBh's Weight History
|