Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 84.13g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Сыр Пармезан (Твердый), Olympus Cottage Cheese , Хлеб из Мультизерна, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сладкий Красный Перец, Argeta Паштет из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Global Village Масло Виноградной Косточки. Lunch: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Dinner: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Leffe Пиво Темное, Lorenz Солёные Палочки, Corin Corn Pop Corn. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|