Was für eine Woche. 2 Tage Magen Darm, dann war’s wieder vorbei. 2x Schwimmen abends gewesen und heute kleine Radtour trotz Knie Aua mit Eis Stop🤭! Gerade noch rechtzeitig vorm Regen wieder zu Hause angekommen. Frisch geduscht und ein Käffchen… Hach, das Leben kann so schön sein🤗
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 36.55g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Ananas, Erdbeeren, Himbeeren. Lunch: Eiskugel. Dinner: Chovi Aioli, Guacamole, Ciabatta, Président Feta, Wassermelone, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
always look 👀 on the bright side ... du hast einfach ne tolle Einstellung 👍🏼🥳
14 Jul 24 by member: Denise6723
|
14 Jul 24 by member: Hundesan
|
Dankeschön! 😉Na immer klappt das auch nicht mit der Schönrederei…
14 Jul 24 by member: Klebefliege
|
Radtour mit Eisstop. Das Eis war bestimmt für's Knie, oder ? 🤣😂🤣😁😁
18 Jul 24 by member: Jule Go !
|
Na klar Jule😂🫣🤭, was sonst!
18 Jul 24 by member: Klebefliege
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klebefliege's Weight History
|