Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
103 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 62.13g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Село Зелёное Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Грядка Удачи Щавелевый Суп, Жареная Картошка, Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Вязанка Сосиски Филейские Рубленые, Сакское Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|