Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
40.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 27.10g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сыробогатов Сыр Творожный Сливочный Сыробогатов Family, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Жареное Яйцо. Dinner: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Гречка Отварная, Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|