Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 29.85g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Мёд, Хлеб, Печенье к Чаю, Мираторг Свиная Шкурка, Гречка Отварная, Сырная Тарелка Сыр Косичка, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Фруто Няня Биотворог с Черникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|