Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 45.58g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка, Котлета Домашняя, Красная Смородина, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Данон Йогурт Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита , Магнит Сыр Фасованный «Белорусское Золото», Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Еврозлак Сахар Песок, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedyaevskaya's Weight History
|