Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 53.81g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Гранола, ВкусВилл Блины с Сыром, Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Абрикосы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кезский Сырзавод Нити, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Dinner: От Фермера Творог 9%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Редис, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|