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au saut du lit.
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141.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 101.31g | Prot: 80.90g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Carrefour Beurre Léger 25%, Leader Price Boule Tranchée Complète, Jafaden 100% Pur Jus de Clémentine, E.Leclerc Lait Ecreme, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: McDonald's Le P'tit Bagel, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. Dinner: Les Croisés Comté, Leader Price Boule Tranchée Complète, Oeuf. Snacks/Other: Leader Price Biscuits Graines de Pépites Chocolat. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Sauter tout autour du lit, plusieurs fois, faudrait entrer ça, dans le journal d'exercices pour savoir combien de calories ça fait dépenser...Bonne journée.
31 Jul 15 by member: Fatastique
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01 Aug 15 by member: Aiween
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et sauter sur ton mari, tu perds combien ? lol ,,, pas beaucoup il parait ^^
01 Aug 15 by member: le petit prince 01
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pour les calories perdues dans le sport, je me sers de ce site-là, car cela tient compte de ton poids (+ tu pèses lourd, + tu perds en calories) : http://www.regimesmaigrir.com/calories/calories-depensees-par-activite.php
01 Aug 15 by member: le petit prince 01
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Merci pour l'info petit prince! :)
02 Aug 15 by member: Aiween
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