вика9055's Journal, 31 Jul 15

вика9055's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015

114.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 34.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2015:

1595 kcal

Fat: 69.15g | Prot: 56.70g | Carbs: 194.47g. Breakfast: Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Капустный Салат, Гречка с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Макароны или Лапша с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кофе с Сахаром. more...

3754 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 8.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

вика9055's Weight History

View Complete History

вика9055's Journal, 31 Jul 15

Submit a Comment

вика9055's Weight History