Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 108.38g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Голубика, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вафли Протеиновые(Sdps). Lunch: Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Помидоры, Fish House Креветки Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|