Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 132.39g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Икра Икра Горбуши, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Жареное Яйцо, Bombbar Topping Малина , сырники. Lunch: Персики, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Дижонская Горчица, Редис, Ашан Холодец из Индейки и Курицы, Брынза, Русское Море Морская Капуста Классическая, Русское Море Осьминоги в Заливке, Помидоры, Арбуз, Огурец (с Кожурой). Dinner: Троекурово Филе Бедра Куриного, Капуста, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Ашан Фундук Жареный, Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|