Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 91.14g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Персик Персик, Ягоды, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Сыр, Балык, Белый Хлеб, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ананас, Шоколад, Чай, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб, Casademont Fuet Extra, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Черешня Черешня. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|