|
Дель бега_3✔️
|
96.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 64.98g | Carbs: 251.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Каша Рисовая на Молоке, Апельсин, Мария Печенье, Арахис, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Главсуп Харчо с Курицей, Чай. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Морковный Салат, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Мандарины, Конфета, Кофе, Арахис, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|