Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 78.36g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Макароны Отварные, Мёд, Банан, Виктория Семга Запеченная, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Сыр Российский, Леовит Стевия, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|