Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 64.96g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Черкизово Карпаччо из Индейки, Голубика, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо Куриное. Dinner: Шампиньоны, Оливковое Масло, Кабачок, Болгарский Перец, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|