Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 69.50g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Pastèque, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Président Beurre Tendre Doux, Brioche Pasquier Chapata, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Gervais Le Petit Suisse, Ail, Huile d'Olive, Baguette, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Jean Martin Courgettes à la Provençale. Dinner: Carrefour Filet de Saumon au Naturel, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Sitting - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Driving - 10 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Standing - 30 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulupinpin's Weight History
|