Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 120.57g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Черная Смородина, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Норвежский сливочный суп, Станция Молочная Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Вино Сухое, Атяшево Купаты Сочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|