Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 37.64g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Несквик Готовый Завтрак, Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Отварная . Dinner: Киви. Snacks/Other: Перекресток Персик, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|