Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 115.68g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Павловская Курочка Бифштекс с Сыром. Dinner: Чистая Линия Рожок Радуга, SPAR Куриные Оладьи, SPAR Греческий Салат, SPAR Картофель Фри. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|