Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 95.27g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Арбуз, Белевские Сладости Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|