Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 129.85g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капитан Норд Печень Трески, Перловка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianashelen's Weight History
|