Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 117.64g | Carbs: 219.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мералад Урбеч Лесной Орех и Какао Бобы, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Окское Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Окское Яичный Белок, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Жизнь Март Мороженое Шоколад Банан, Хлеб Черный, Город Сад Треска Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Безе, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Кабачок, Жизнь Март Филе Свежего Лосося , Агро-Альянс Рис Южная Ночь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|