Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 72.05g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай с Молоком, Глазовская Птица Биточки Домашние, Банан. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|