dpmpntp6bm's Journal, 12 Jul 24

Oie pessoal
Que vergonha olhei pra mim com amor e resolvi volta fiquei alguns messes comendo errado e voltei todo meu peso e ganhei mais na verdade mais estou aqui novamente cheia de força de vontade e sei que vou conseguir 🙅🏻‍♀️ e pra todos que aconteceu isso um dia não sinta se mal kkkk vamos juntos focar e no final da tudo certo o mais importante é não desistir

70 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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391 kcal

Fat: 14.83g | Prot: 39.34g | Carbs: 23.57g.   Breakfast: Café, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora. Snacks/Other: Vitória Uva. more...

1868 kcal

Exercise: Esteira - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...