Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 91.50g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Кокосовая Стружка, Мёд, Белая Мука, Творог 9%. Lunch: Чеснок, Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Пучок-Свіжачок Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Абрикосы, Alesto Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️victoria❤️'s Weight History
|