Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 39.07g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Будь Здоров Кальций, Натуральные Продукты Семена Льна, Joyer Морской Коллаген, Чай, Просто Мёд, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Магнит Персик, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Вьетконг Манго Сушеное, Мидори Спаржа Соевая Готовая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Лимон, Narmak Смесь Семян для Салата, Петрушка, Жизнь Март Салат «Ледяной Гриб» по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Сахар, Магнит Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1402's Weight History
|