Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 57.06g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Макфа Пшеничная Мука, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Хлеб Славянский. Lunch: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Главпродукт Тушенка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Астория Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Мишель Рулет Медовый, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|