Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 69.08g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Папа Может Ветчина Рубленая, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Лапша. Dinner: Черешня, Магнит Банан, Абрикос, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Жемчужина России. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Молокуши, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Папа Может Ветчина Рубленая, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|