Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 123.79g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Milupa Сирок Натуральний, Оливковое Масло, Яичный Белок, АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Семга Запеченная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|