Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 37.30g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Чай, Морковные Вафли. Lunch: Салат Овощной, Тушеные Овощи. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Красная Смородина, 48 Копеек Эскимо, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Карамель, Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|