Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 94.33g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Черешня, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Lunch: Запеченный Картофель, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Кижуч. Dinner: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|