Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 6.49g | Prot: 70.82g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Sanbonsai Соус Терияки, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haharii 's Weight History
|