Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 75.02g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Банан, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 10%, Творог 5%, Стоевъ Мед Липовый . Lunch: Куриная печень, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Полезные Сласти Торт в Стакане Ягоды. Snacks/Other: Полезные Сласти Мусс Птичка Клубничка, Победа Соната без Сахара , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's Weight History
|