Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 56.92g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Пшеничный Хлеб. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|