Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 61.54g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Ближние Горки Сосиски Баварские , Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Раф Кофе. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Комильфо Конфеты Фисташка, Борщ с Курицей. Dinner: Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|