Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 70.82g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Алыча, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Гречка. Dinner: Черешня, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|